Taste it!

Una parte que creemos que es fundamental en nuestra vida es estar bien por dentro para que eso se refleje por fuera...

Y al decir "estar bien por dentro" nos referimos a las 2 partes internas que tenemos: Tanto nuestra alma, como nuestro estomago...

Debemos alimentarnos bien, sanamente y con cosas que lleguen a nutrirnos y a darnos las suficientes energías para seguir adelante, y para que nos ayuden a seguirnos moviendo en nuestro camino.

Esta sección Taste it, estará renovandose cada Martes, para que así conozcas productos, recetas, consejos y demás para estar bien con tu cuerpo...

Por mientras, te recomendamos una infusión de té, con aguita caliente, y una cucharadita de azúcar morena...

Como a eso de las 8 p.m nos encontraremos, al ocaso del atardecer...

Alejate ese momento de la computadora, del internet, del celular...

Solo se tú, y si quieres invitar a alguien especial, hazlo.

Disfruten de su presencia, 

un beso.

Summer paradise... here we go!

El verano esta próximo a nuestra puerta y como es de esperarse, los colores vibrantes, las telas vaporosas y el sol están llegando a los aparadores, a nuestro closet y a nuestra ventana.

Nuestro cuerpo no puede quedarse atrás de este cambio, y tenemos que ponerlo en acción.

Tenemos una recomendación 100% increíble: 

Karena y Katrina son unas chicas de L.A, que han dedicado estos últimos años de su vida a realizar series de ejercicios (Bastante divertidos e inspiradores por cierto!) que desarrollan en la playa.

Checa su página:  Tone it up

Ahí podrás inscribirte para que llegue a tu correo una serie de ejercicios diarios, y así puedas llegar a tener el cuerpo que tanto has soñado.

Solamente es cuestión de querer y ponerlo en práctica.

Buena suerte y mantente fuerte!, besos.